Cómo ayudar a un hijo con ansiedad: guía para padres
La ansiedad en adolescentes es un problema de salud mental cada vez más frecuente. Entre cambios hormonales, presiones escolares y sociales, uso de redes digitales
La ansiedad en adolescentes es un problema de salud mental cada vez más frecuente. Entre cambios hormonales, presiones escolares y sociales, uso de redes digitales
¿Alguna vez has escuchado la frase; “Somos lo que comemos”?. Esta expresión, hace referencia a la idea de que la forma en cómo nos alimentamos tiene un impacto significativo en
En ocasiones, nos hemos sentido tristes sin tener una razón aparente, o bien, no logramos identificar qué es lo que nos pasa, y, solemos cuestionarnos
Hoy en día, se sabe mucho sobre el miedo y la ansiedad por querer tener pareja, pero, sabías que de igual manera existen personas que
El terminar una relación suele ser un proceso difícil, debido a que experimentamos un cúmulo de emociones, e incluso, porque los recuerdos de o con
Alguna vez te has preguntado ¿Cómo reaccionan los más pequeños de la casa ante una pérdida o proceso de duelo?, si tú, al igual que
En ocasiones nos preocupa (ansiedad) estar enfermos o poder estarlo, y, de manera frecuente esto nos hace sentirnos angustiad@s y puede causarnos dificultades en nuestra
Seguramente alguna vez experimentaste lo que hoy en día llaman ‘‘se me subió el muerto’’ o algún amigo te contó sobre el miedo que sintió
¿Tienes problemas para prestar atención?, ¿Te distraes fácilmente?, ¿Sueles olvidar las cosas?, o, ¿Se te dificulta controlar algunas conductas impulsivas? Posiblemente, se trata del Trastorno
¿Tener sexo me causa ansiedad? ¿Tener relaciones sexuales te genera ansiedad? ¿Has tenido relaciones sexuales y sientes que tu ansiedad aumenta? Hoy en día, existen