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Fibromialgia, el dolor misterioso

¿Te has sentido con muchos síntomas como dolor en el cuerpo, quemante, punzante, constante e intenso o cansancio, insomnio, cambios en el sueño, tristeza, depresión o rigidez en articulaciones? Y acudes al médico y te dice que no tienes nada o ningún tratamiento te es efectivo, este dolor misterioso podría ser fibromialgia.

La fibromialgia es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una enfermedad, su causa es desconocida y se caracteriza por la presencia de dolor crónico generalizado, es decir que es intenso e insoportable y se prolonga por más de tres meses.

Aunque no se conoce la causa se sabe que existen una serie de factores que pueden desencadenar esta enfermedad;

FACTORES QUE DESENCADENAN LA FIBROMIALGIA

-Accidentes (ejemplo accidenté en automóvil), cirugías que involucren una extremidad de nuestro cuerpo, etc.

-Estrés.

Ansiedad y/o depresión.

-La alteración de las neuronas encargadas de percibir el dolor, por lo tanto, generan mayor sensibilidad (es decir todo nos duele más).

-Tener un trastorno de personalidad (regularmente el trastorno limítrofe y dependiente de la personalidad).

SÍNTOMAS DE LA FIBROMIALGIA

Te explicaré los síntomas principales de la fibromialgia para que puedas ver si te identificas con ellos y ya no sea un dolor misterioso. ¿Cómo es el dolor misterioso en la fibromialgia?

El dolor misterioso se presenta de forma pasajera o constante en diferentes regiones del cuerpo como los hombros, brazos, espalda baja, pecho, muslos, y alrededor de ciertas articulaciones; en algunas ocasiones en las manos, piernas, y pies, puede haber rigidez o entumecimiento. Este dolor misterioso se puede presentar en las rodillas al caminar, en las manos al escribir, al estar en la computadora o en la espalda al agacharse; puede ser fijo y constante, llegando incluso a limitarnos a realizar los movimientos con normalidad o provocar que no podamos dormir.

Este dolor a su vez desencadena ansiedad, depresión, fatiga, +

TRATAMIENTO PARA LA FIBROMIALGIA

-Analgésicos para disminuir el dolor

-Antiinflamatorios

-Antidepresivos o moduladores del estado de ánimo recetados por un psiquiatra

-Psicoterapia

-Practicar ejercicio de forma regular para mejorar nuestra condición física

-Dormir adecuadamente

-Respiraciones profundas y relajación constante

-Aplicar calor en la zona afectada

-Estiramientos

-Masajes

RECOMENDACIONES EN CASO DE PRESENTAR FIBROMIALGIA

Si sospechas presentar »fibromialgia» no olvides que es importante consultar con los siguientes especialistas.

Un médico reumatólogo quien analizará las características del dolor, realizará un examen físico, valorará las articulaciones afectadas y realizará un análisis para descartar alguna otra enfermedad.

Un fisioterapeuta que te ayudará a realizar estiramientos o aplicar masajes, estimulación adecuada para la reducción del dolor de la parte afectada.

Un psiquiatra que te ayudará a tener un diagnóstico completo sobre tu estado de ánimo, identificar si tienes depresión y/o ansiedad y te dará medicamentos que te ayuden a disminuir el dolor físico y emocional.

Un psicólogo que por medio de psicoterapia te apoye para entender tus emociones y los problemas que te ha traído esta enfermedad, en el ámbito personal, familiar, social o laboral y te proporcionará estrategias y técnicas de relajación que te ayudarán a aliviar el dolor.

Si tu cuerpo duele, puede ser que tu mente te quiera decir algo, no dudes en escucharla.

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Dra. Estephania Del Aguila Flores
Psiquiatra
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